Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 94,44g | Prot: 129,73g | Kolh.: 14,27g.
Frukost: Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лакт Творог 2%. Middag: Сыр Российский, Дымов Грудинка Крылатская, Сыр Российский, Свинина Запеченая. mer...
|
|
1519 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|