Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3734 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 188,19g | Kolh.: 537,53g.
Frukost: Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Apples, Bananas, Egg White, Oats. Lunch: Vodka, Sweet and Sour Pork, Teriyaki Chicken, White Rice, Beer. Middag: Bananas, Bimbo pan integral 100%, Bimbo pan integral 100%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|