Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
114,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 41,54g | Kolh.: 124,82g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Butter , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Chili Con Carne with Beans and Cheese. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|