|
Up again. Maintenance days over. Into the cutting days.
|
87,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 139,97g | Kolh.: 135,93g.
Frukost: Great Value Original Beef Jerky, Bananas, Apples, White Bread, Butter, Boiled Egg. Lunch: A&W Papa Burger. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|