Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 21,94g | Prot: 109,42g | Kolh.: 66,39g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Walden Farms Thousand Island Dressing, Hy-Vee Chuck Chicken Breast, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Signature Brand Signature Sweets Mini Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach. Middag: Soy Sauce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Anheuser-Busch Busch Light, White Claw Hard Seltzer, Egg, Breyers Breyers Delights Vanilla Cupcake, Pinata Apple, Water. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|