|
Off to the water park :) goodnight all!
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 70,04g | Kolh.: 132,21g.
Frukost: Cento Artichoke Hearts, Calavo Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tap Water, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Onions, Mayonnaise, Sour Cream, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Roma Tomatoes, Great Value Canned Chicken, Tap Water, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Taylor Farms Celery Sticks. Middag: Jell-O Oreo Cookies 'N Creme Instant Pudding & Pie Filling, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, El Milagro Corn Tostadas, Tap Water, madras lentils, madras lentils. mer...
|
|
2648 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Hopprep - 20 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdyslady 's vikthistorik
|