Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 180,01g | Kolh.: 143,62g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Carote. Middag: Sojasun Tofu Naturale, Baresa Mix di Verdure per Riso, Novella Cous Cous, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Annat: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Tonitto Sorbetto al Limone, Gelatelli Frozen Skyr Cherry. mer...
|
stadig vikt
|
|
AAPROJECT 's vikthistorik
|