Sono disponibile per condividere informazioni, e discutere sul mondo dell'alimentazione e dell'allenamento con i pesi.
Miti e disinformazione sono ormai radicati nel fitness ed è sempre più difficile rimuoverli, nonostante le evidenze scientifiche.
In questo campo non esistono segreti e trucchi, solo la costanza vi dará dei risultati reali e duraturi.
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