Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
127,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 59,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 51,19g | Kolh.: 153,40g.
Frukost: Lemon, Tea (Brewed), Green Tea, Bananas, Beatrice 1% Milk, Oranges, President's Choice Blue Menu Omega 3 Eggs, Heinz Tomato Ketchup, Whole Wheat English Muffin, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine. Middag: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Great Value Light Zesty Italian Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad, Whole Wheat English Muffin, President's Choice Blue Menu Tex-Mex Light Shredded Cheese. Snacks/Annat: No Name Whole Almonds, Popsicle, Red Delicious Apples, Skinny Pop Popcorn, Black Diamond Cheese Stick. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|