Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 97,64g | Prot: 101,31g | Kolh.: 42,60g.
Frukost: O'Zera Суфле в Шоколаде "Шоколадное", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Петелинка Куриное Бедро, Капуста Белокочанная. Middag: Кексы из цуккини 9.7.18, Оливковое Масло, Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|