Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 71,65g | Kolh.: 112,52g.
Frukost: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Банан. Lunch: Суп Грибной, Гарнец Рисовая Мука, Сливочное Масло, Изюм, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. Middag: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|