Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 113,03g | Kolh.: 391,87g.
Frukost: Абрикосы, Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Абрикосы, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Цельнозерновые Макароны. Middag: IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|