Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 60,37g | Kolh.: 177,05g.
Frukost: Окей Груша Форель, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Ашан Котлеты из Индейки. Middag: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|