Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 46,96g | Kolh.: 135,64g.
Frukost: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Кокосовое Масло, Ирис Лён Коричневый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Абрикосы, Соярус Соевый Майонез, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Фалафель. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|