Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 36,08g | Prot: 72,74g | Kolh.: 154,06g.
Frukost: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Сметана 20%. Lunch: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Красная Фасоль. Middag: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|