Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 165,63g | Kolh.: 169,69g.
Frukost: Окей Фарш Куриный, Макароны Отварные, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной, President Сыр Мягкий Brie, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Помидоры, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Яйцо Куриное. Middag: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Творог 5%. Snacks/Annat: Oho Сухие Завтраки "Хлопья с Корицей" Flakes With Cinnamon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|