Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 101,39g | Prot: 73,79g | Kolh.: 335,38g.
Frukost: Абрикосы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирис Лён Коричневый, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Чистая Линия Щербет Вишневый, Сочник, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ясо Тофу Натуральный, Чечевица Вареная, Рис Вареный, Банан. Middag: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|