Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
103,2 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 86,50g | Kolh.: 21,16g.
Frukost: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Lunch: Calavo Avocado, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast. Middag: Atkins Cookies and Creme Shake, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Publix Green Bell Pepper, Food Club Sliced Black Olives, Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Get back on, girlfriend. You've proven you can do it. 👍🙏❤
08 jul 18 av medlem: JackieSpahr
|
Thanks! Doing that as of today. I've proven to myself that I'm just a 20 carb girl.
09 jul 18 av medlem: Cynthia Norris
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cynthia Norris 's vikthistorik
|