Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 100,92g | Prot: 121,18g | Kolh.: 166,57g.
Frukost: Bananas, Oats, Terrafertil almond milk (unsweetened), Egg. Lunch: Brazil Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Middag: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Now Foods Virgin Coconut Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Peanuts. Snacks/Annat: Egg White, Clementines. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|