Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
90,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 148,28g | Kolh.: 182,46g.
Frukost: بيضة, الأرز الأبيض, البلح, الخيار (مقشر), المانجو, البلطي أو المشط (السمك). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahd alkady 's vikthistorik
|