Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2012
|
103,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2012:
|
2555 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 86,58g | Kolh.: 395,38g.
Frukost: Arby's Beef & Cheddar, Corn Muffins, Reduced Fat Light Buttery Flavor Town House Crackers, Western Family Cream Soda, Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip (7:30). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|