Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 73,29g | Kolh.: 100,95g.
Frukost: Слобода Майонез Провансаль 67%, Green Ray Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Чевапчичи Колбаски для Жарки "Мраморная Говядина". Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Middag: Помидоры, Черкизовский Сальчичон. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|