Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 73,37g | Kolh.: 177,98g.
Frukost: Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Уха, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Middag: Котлеты Домашние, Уха. Snacks/Annat: Цукаты, То Что Надо! Мороженое Шоколадное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|