Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 48,17g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Благодар Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Леовит Стевия, Магнит Банан, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|