Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
44 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 64,07g | Kolh.: 174,92g.
Frukost: Магнит Банан, Финик, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Майонез, Жареный Тофу, Приготовленная Морковь, Soba Гречневая Лапша, Оливковое Масло. Middag: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Нескафе Кофе 3В1, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inna_planeryanina 's vikthistorik
|