|
Вот и снижай углеводы... за два дня вернулись 1,5 кг
|
77,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 81,11g | Kolh.: 84,30g.
Frukost: Green Ray Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Middag: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Лук, Помидоры. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|