Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
115,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
380 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 6,74g | Kolh.: 49,10g.
Frukost: Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Fresh Express Caesar Lite Complete Salad Kit. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|