Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 76,90g | Kolh.: 91,27g.
Frukost: Леовит Стевия, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Кофе, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|