Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 144,76g | Prot: 39,63g | Kolh.: 15,73g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Яичница, Сало. Lunch: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Масло Подсолнечное, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Жареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkKrasnoborova 's vikthistorik
|