|
3 дня дней рождений...и опять тяжесть в животе...к концу недели думаю сойдёт и лишний киллограм,отек и тяжесть
|
51,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 60,99g | Kolh.: 190,22g.
Frukost: Мёд, Хлебец, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Черешня. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп Лапша. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Черешня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|