Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 93,13g | Kolh.: 142,83g.
Frukost: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Мираторг Чевапчичи, Green Ray Горошек Консервированный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная. Middag: Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Лента Виноград Ред Глоб. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|