Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
92,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 33,14g | Prot: 85,12g | Kolh.: 67,40g.
Frukost: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Trader Joe's Wasabi Peas, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baked or Broiled Salmon. Lunch: Baked or Broiled Salmon. Middag: Salmon. Snacks/Annat: Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|