|
17 weeks. Time to break this stall and get into the 180s.
|
86,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 62,23g | Kolh.: 0,50g.
Lunch: Brim's Fried Pork Rinds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Middag: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|