Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 48,24g | Kolh.: 188,03g.
Frukost: Nature's Own Whitewheat Bread, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread. Lunch: Marie Callender's Country Fried Pork Chop & Gravy. Middag: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Frosted Mini-Wheats, Nature's Own Whitewheat Bread. Snacks/Annat: Little Debbie Nutty Bars (57g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|