Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
44,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 67,22g | Kolh.: 275,06g.
Frukost: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Благода Творог Крестьянский 12%, Кексы с Черникой. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Перловка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inna_planeryanina 's vikthistorik
|