|
Low funds and I'm back to my earlier weight. Processed, high carb food so cheap--and unhealthy. Finances stable enough now to try this again.
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 67,14g | Prot: 75,05g | Kolh.: 113,88g.
Frukost: organic lemon basil vinaigrette, Celery, Shaw's Traditional Whole Roasted Chicken. Lunch: Green Giant Tri-Color Slaw, Marie's Coleslaw Dressing, Evol Vegetable Enchiladas. Middag: D'Angelo Chicken Caesar Salad D'Lite Wrap. Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mer...
|
|
3197 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 6 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
I hope you get everything well there.. are you ever try low-budget meal preparation or something like that to planning meal through a week? Maybe it can give option/inspiration so can help you to reduce the outcome for meal. All the best :)
27 jun 18 av medlem: jannahaja
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
writemotion 's vikthistorik
|