Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
106,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 56,61g | Kolh.: 132,75g.
Frukost: Keebler Grahams Crackers Original, Keebler 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Fudge Grahams, Great Value Ranch Dressing, Bananas, Blueberries, Margarine (Vegetable Oil Spread, 70% Fat, Soybean and Hydrogenated Soybean), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Lunch: Potato Chips, Kroger Deluxe Churned No Sugar Added Vividly Vanilla Ice Cream, turnip greens, Blue Plate Light Mayonnaise with Olive Oil, Cobblestone Mill 100% Whole Grain Wheat Hamburger Buns, Ground Turkey, Kroger Deluxe American Cheese (19g). Snacks/Annat: John Morrell Braunschweiger, Saltine Crackers. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|