Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 140,65g | Kolh.: 204,18g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Печенье, Помидоры, Подсолнечное Масло, Каравай Лаваш Грузинский, Куриное Филе, Брокколи. Middag: Магнит Банан, Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Черешня, Йогурт Греческий 2% Eco Greco. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|