|
je remonte...
|
67,9 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 21,18g | Prot: 83,54g | Kolh.: 68,33g.
Frukost: Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. Lunch: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Poêlée Champêtre, Carrefour Escalope de Dinde. Middag: Carrefour Bio Poêlée Champêtre, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Snacks/Annat: Casino Mélange Gourmand, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|