Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 90,97g | Kolh.: 90,36g.
Frukost: для Всей Семьи Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые Вареники с Творогом (Домашние). Lunch: Куриные Грудки, Картофель Отварной, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidiya_martynova_62 's vikthistorik
|