Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 91,95g | Kolh.: 300,59g.
Frukost: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Масло Оливковое, Магнит Морковь Вареная, Чечевица Вареная. Middag: Мёд, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Клубника, Абрикосы. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|