Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
48,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 74,46g | Prot: 102,97g | Kolh.: 267,24g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Клубника, Мята, Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Alpro Кокосовое Молоко, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Банан. Lunch: ВкусВилл Котлеты с Кукурузой, Националь Киноа, Orasi Mandorla Naturalmente Buona. Middag: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Orasi Mandorla Naturalmente Buona, Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Sporty Печенье Клубника. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|