Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 69,81g | Kolh.: 134,45g.
Frukost: Сметана 20%, Кофе с Сахаром, Сырники с Сахаром. Lunch: Перец Фаршированный ( не Точно), Свиной Бульон. Middag: Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки ( не Точно). Snacks/Annat: Метрополис Торт Пьяная Вишня . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|