Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 25,03g | Kolh.: 138,49g.
Frukost: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Мороженое (Мягкое). Middag: Сливочное Масло, Кабачки Жареные, Хлеб Бородинский, Абрикос. Snacks/Annat: Сыр Фета, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomayalta 's vikthistorik
|