Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 43,80g | Kolh.: 106,57g.
Lunch: Ашан Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Middag: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|