Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 124,15g | Prot: 196,72g | Kolh.: 13,04g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сыр Адыгейский. Middag: Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Myprotein Impact Whey Protein, Campina Сливки Порционные, Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AniMatr1x 's vikthistorik
|