Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
44,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 84,68g | Prot: 73,59g | Kolh.: 244,51g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Петрохлеб Хлеб с Клюквой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Экопродукт Варенье Клубника, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Ашан Слойка с Малиной, Майонез, Русский Хлеб Хлеб Степной, Курица Вареная, Гречка Отварная. Middag: Пирог с Вишней, Хачапури. Snacks/Annat: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inna_planeryanina 's vikthistorik
|