Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2012
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
226 kcal
|
Fett: 5,11g | Prot: 12,27g | Kolh.: 33,73g.
Frukost: 100% Orange Juice, Tomato Ketchup, Great Dogs Chicken Hot Dogs, Cooked Egg White. mer...
|
|
1914 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Sittande - 2 timmar, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chriscole11 's vikthistorik
|