Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 66,80g | Kolh.: 79,55g.
Frukost: Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. Lunch: Carrefour Palets Aux Légumes Méditerranéens, Fleury Michon Surimi, Oeuf. Middag: Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Snacks/Annat: Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Jacquet Maxi Jac' Complet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|