Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 66,22g | Kolh.: 129,02g.
Frukost: Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt with Honey. Lunch: Egg, Egg. Middag: Aidells Chicken & Apple Sausage, Sweet Potato, 100% Maple Syrup. Snacks/Annat: Clover Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Way to Go !!!! Keep it up......moving in the right direction.....
19 jun 18 av medlem: wright2018
|
19 jun 18 av medlem: 1dannytee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|